实现全面禁烟，从你我自身做起

近日，在浏览微信朋友圈时无意间发现了这样一则话题，即关于“三手烟”的危害的讨论，说实话，我以前只听过“二手烟”有危害，所以也就仔细的看了下去。

原来“三手烟”是指吸烟之后残留在室内各种物体表面的尼古丁以及其它化学物质，权威研究表明，在烟雾散尽之后，其中的致癌物含量的一半以上仍能在室内停留至少两个小时。这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。这种三手烟有毒混合物含有致癌物质，对接触到该物质的非吸烟人群，尤其是儿童，有潜在的健康威胁，所以大家要小心谨慎，以防对儿童的身体健康产生危害。所以有关“三手烟”知识的普及让我们对吸烟危害的影响范围又有了一个新的认识，即吸烟者在吸烟时即使刻意和儿童保持距离或为了不影响孩子关上门吸烟对孩子的健康都是有影响的，所以，避免危害传播的最有效方式就是我们主动不吸烟，为了孩子的健康我们最好下楼去吸烟。

有关禁烟的话题，近些年来我国政府也相继出台了不少的政策，但收效甚微，究其原因在于处罚的力度还是不够大，虽然现在大巴公交车上、大型商场里等公共场所已经实现了全面控烟，但很多饭店和餐馆等还是屡禁不止，有的饭店在就餐的桌牌上、墙上醒目的位置都有禁烟标志，但还是有人视若无睹。究其原因在于咱们中国长期以来形成的餐饮文化一时还难以得到有效的改观，“烟酒不分家”、“饭后一根烟，快乐似神仙”已成为很多人在饭店里吞云吐雾时理直气壮的理由，要想彻底改变这一现状是需要相应的法律条文来保障的。据我所知，英国是禁烟令实行得比较坚决的国家之一，英国规定所有的营业场所都不允许顾客吸烟，顾客们也会很自觉地跑到室外去抽。在英国酒吧里也可以看到，顾客点上一杯啤酒之后，喝两口，然后就跑到门外去吸烟了。就是大冬天，你也会看到酒吧门口聚集着一帮人，冻得哆哆嗦嗦的，那都是在外面吸烟的。而我国虽然于2011年5月1日施行了《公共场所卫生管理条例实施细则》，但该细则主要还是倡导性的，并未写明罚则。

综上所述，我国的禁烟任务虽然任重道远，但我个人认为，没有一套强有力的制度单靠个人的素养和来自道德的谴责是很难取得很大成效的，只有一方面多宣传吸烟对自身和他人身体的危害；另一方面从国家立法层面重视起来，制定我国专门的、严厉的禁烟法律法规，才能从根本上减少吸烟带给自身和别人的危害。就让我们先从自己做起，从身边的人做起，积少成多，告别那些不好的生活习惯，为了自己，更为了身边的人。