享受孤独

人到中年，体会最多的是孤独，工作的压力，生活的压力，当自己静下来时经常会感觉到孤独，儿时的玩伴都有各自的生活，已无暇联系，亲人已慢慢从自己的身边离开，慢慢了解到生老病死乃是人生常态，偶然放纵下自己，K歌，声嘶力竭的呐喊，以为所有的烦心都喊出来了，孤独不会再有，当完了后还是会觉得孤独，到中年后孤独会成为常态，当孤独不可避免的在我们生活中时，我们就要学着享受这种孤独。

只有在孤独时我们才可以听到自己内心的声音，可以和自己对话，所有的复杂都会变的简单，所有的空虚都会变得充实，所有的焦虑就会变的平静。

换一种看法看自己就会发现生活处处美好，人们总习惯比，别人家的老公都是大领导了，别人家的媳妇面容姣好，身材苗条，别人家的孩子学习好，听话。别人家的……人，首先得看清自己，不止是现实的，还有内心的，我是谁，拥有什么，别人眼里的我是什么样的，物质的，心灵的，我们要完全接纳自己，改变能改变的，接受不能改变的，接纳自己的所有，我们大可活得真实，有人喜欢你，有人不喜欢你，最起码先让自己喜欢上自己，用网络上一句很流行的话就是“我又不是人民币，不可能让人人喜欢”。我们虽然改变不了容貌，可以改变心情，改变不了天气，可以改变心态，改变不了生活，可以改变态度，寻找自己精神家园，让我想起诗人三毛，他一生浪荡不羁，放下功名利禄，不在乎别人异样的眼光，找到自己内心的安宁。找个兴趣，把它养大。就如经常会在公园里见到老奶奶跳广场舞，老爷爷打太极、‘遛鸟’小孩子玩玩具。

每天都反省自己，有哪些事做的好，哪些不好，哪些话无心会伤了人，感恩生命中所有的遇见，生命中的无常时刻伴随我们，要常怀好奇心，就如小时候，老爱问为什么，不要看到什么都是理所当然。有空闲时间看看书，旅旅游，让自己的眼界更宽，很流行的一句话就是身体和灵魂至少有一个在路上。