“退亦求进献余热，休而不闲度晚年。”这是江北局退休办党小组长牟虹描绘自己生活的话。自1995年退休后，牟虹并没有在家颐养天年，而是积极参与到退休党支部工作中，积极为企业的退离休工作无私奉献着。她满头银丝飘雪，但虽老犹少，精神矍铄，说话有条不紊，乐观开朗，常常惹得笔者哈哈大笑，不禁在心中赞叹，真是一位可爱的老人。她退休16年，退休之时，心中免不了涌上失落感，但随着生活的不断丰富，牟虹找到了退休生活的别样乐趣。
将爱心传递温情
1997年，在公司组织的扶助贫困学生活动中，牟虹争取到一位小学三年级学生敖小娃。敖小娃是丰都三建乡人，他自小没有母亲，由父亲抚养，初次见到牟虹时，敖小娃竟甜甜地喊起了“奶奶”。牟虹顿觉心里一阵酸涩，这个可怜的孩子成绩优异，因为贫穷而与学校擦身而过是多么的可惜啊！牟虹与老伴下定决心会支持孩子上学。
“牟奶奶，作为一名接受您捐款的受助者，衷心地感谢你对我的支持和在生活上、精神上给予的帮助，在你们的帮助下，我现在已经被天津工业大学录取，你们给我的援助，不仅仅是经济上的，更重要的是给了我一种信念，给了我生活的勇气。”这是敖小娃写给牟虹的感谢信中的内容。
从小学三年级到高中三年级，整整10年，牟虹从未间断对敖小娃的资助。节假日，他们一家还把敖小娃接到家中，为他添置衣物、学习用具，教导他不能有私心，要将爱心一直传递下去。敖小娃也不负所望，顺利地考上天津工业大学。
老两口10年坚持资助贫困学生的行动引起了公司领导的高度赞扬，工会主席黄风洲亲自接见了老两口，并从他们肩上接过了资助敖小娃的担子。然而，牟虹并没有停下爱心传递的行动。她通过重庆商报刊登的助学信息，又帮扶4名初中生，每月给他们寄去生活费，春节时还为他们寄去慰问金。“我希望孩子们都能健康地成长、快乐的生活，将来成为祖国的栋梁之才。”当笔者问到对于自己的付出，牟虹希望得到怎样的回报时，她回答道。
用歌声彩绘人生
“快乐决定一个人的生活质量，唱歌能够把阳光和快乐带给别人，我要永远唱快乐的歌。”这句话充分体现出牟虹积极的人生观。她担任江北局退休办文娱委员，组织大家参加各种歌唱训练、合唱比赛。在公司系统的比赛中，牟虹带领的合唱队获得二等奖的优异成绩，在2009年江北局庆“五一”活动中获得一等奖。
每周星期二，合唱队都会组织全体成员练习唱歌，牟虹总是贴心地为他们准备金嗓子喉宝、矿泉水等物品，合唱队的成员，每一位她都视如亲人对待。要是谁因为生病没能到场，牟虹总是关切地询问情况，有时还上门探访，送去关怀。至今，牟虹每天仍唱着欢乐的歌。她说：“歌声会让人心中充满阳光，这样的人生就是最美好的人生。”
愿生活和谐美满
当清晨第一缕阳光照亮江北局退休职工活动室时，牟虹已经有条不紊地安排着工作，忙而不乱的身影，让人觉得她身上仿佛有使不完的劲。活动室内迅速热闹起来，打牌、看电视、聊天…退休职工们其乐融融，气氛十分热闹。牟虹常年来组织退休职工打扫清洁、购买水杯等悉心维护小家，“感谢单位为我们提供了这样舒适的环境，我们会好好的爱护设施，让这个小家越来越温馨。”牟虹说到这句话时，越是显得神采飞扬。
为了传递退休办的温情与贴心，新春佳节之际，牟虹购买了各种小礼品，挨家挨户地向退休人员送上礼品，表达单位的关怀与祝福。在江北局三届二次职代会上，牟虹作为退休职工代表参加了会议，她除了参加退休党支部组织学习“两会”精神外，回到家又认真研读了几遍职代会工作报告。当读到着力构建和谐企业的内容时，她深感欣慰。她对笔者说，构建充满活力、团结友爱、安定有序、生活殷实的和谐企业，是每位职工、家属包括老同志生活 幸福的基础，所以每个人都应该为和谐建设出把力。
作为退休办党小组长，牟虹除了积极协助党支部组织开展各项工作外，还负责收缴党费，并经常看望慰问生活中遇到困难的老同志。她还经常和老朋友们一起交流企业发展成就，探讨如何通过创建和谐家庭、和谐社区及和谐企业，使大家的晚年生活过得更加充实、更加幸福。
花甲不老，古稀犹壮。只争朝夕，满怀希望。离而不休，笔墨欢畅。岂止余热，潜能待放。朝阳夕阳，一个太阳。早霞晚霞，同样辉煌。采访完牟虹，正是晚霞满天的时候，笔者在敬佩之余不禁想到，牟虹不正像那一抹温暖的夕阳，在静静发光，默默送暖…… | 
